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Caroline Hofmann-von Rotz

dipl. Ernährungsberaterin FH
Gruebweg 11
8264 Eschenz

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Ernährung und Bewegung sind die beiden wichtigsten Grundpfeiler für unsere Gesunderhaltung.

Wir selber können viel dazu tun, damit es uns gut geht und wir uns wohl und leistungsfähig fühlen. Vorbeugend können wir unser Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte und Schutzstoffe aufbauen. Dazu gehören ausserdem ein gutes Stressmanagement und das Wissen, wie mit Anspannung umzugehen ist.

Wie mache ich es aber richtig und was gehört überhaupt dazu, um diese Ziele langfristig zu erreichen?

Wir möchten Ihnen mit unserem Kursangebot Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie daheim in Ihrem Alltag, auf einfache Art und Weise, sich das Beste bieten können.

Machen Sie mit und profitieren Sie für Ihr Wohlbefinden. Rufen Sie uns an, wir führen auch individuelle Kurse durch.
Telefon 079/ 290 13 43
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